又到一年天热时，夏天一到总会有一些人开始烦恼开始纠结，天一热腋臭要怎么办呢？尤其是对于女性患者来说就更纠结，腋臭发生谁还能看到你的美丽？漂亮的衣服不敢穿，到底该如何是好。

　　腋臭患者首先要注意自己在生活中做好护理工作，然后找比较好的医疗机构进行的治疗。其实护理方面，吃是很重要的，那该怎么吃呢？我们听听兰州北大皮肤专科医生的介绍：

　　多吃些含有水分的蔬菜瓜果，比如冬瓜、白菜都是含有水分的，这些含有水分的瓜果都可以的帮助排便，将身体的废物排除体外，减少细菌的产生，狐臭自然就会减淡。冬天是较爱缺水，所以冬天补水是必须的。

　　有很多人选择用香气来遮盖味道，但是这只是求一时之需，如果你是轻微狐臭还可以尝试，如果你感觉自己的狐臭是比较严重的，那么用香水只会让你的味道变得更难闻，比较好的方法就是采用手术方式来 的去除。但是预防狐臭可以从饮食入手，不是有句话叫做病从口入吗，预防狐臭应要做合理饮食。这是调理腋臭的方法之一。

　　平时饮食应减少重口味的饮食，烧烤、油炸、过咸甜过辣过多鱼腥、肉类的食物。

　　经常的吃一些蔬菜，这个对于我们的人体都是有非常大的帮助，因为蔬菜中的纤维素虽然是不能被人体的肠胃所吸收，但是本身还是会吸收大量的水分，那么就会增加粪便的软度，从而有利于排便，也是可以更好的排除了体内的细菌和毒素，的减少经汗腺从皮肤排出体外的，减轻狐臭。还要经常的吃水果，这个对预防狐臭也是有很大的帮助。这也是夏天如何护理腋臭的方法。

　　温馨提示;如果一旦患了腋臭一定要及时尽早到专业的腋臭治疗专科专科进行专业的诊断和积较的治疗，以免病情恶化，造成不必要的困扰。