现如今大家越来越重视食物的营养价值及其他好处，但有关医生证明，即使一些食物的好处许多，也并不意味着咱们必需要食用这些食物，万一食用过多还是会导致一些不好的影响，一些外貌日常所了解的有益食物可能会给咱们的表面带来不良影响。比如引起脱发或是发质变干枯。

 

 

　　那么，引起脱发的食物有哪些？针对这个问题，我们兰州北大皮肤专科医生为大家指出了以下几点：

 

 

　　1、食多糖食物：甜食在体内代谢过程中会生成酸性物质，有碍头发生长。糖类分解时所产生的高热能会使汗腺、皮脂腺分泌旺盛，并使皮下脂肪容易堆积，从而阻碍毛囊的营养供给而易脱发，这就是引起脱发的食物。

 

 

　　2、避免过度的烟、酒及不正常的起居饮食：因烟会使血液循行至头皮微血管的功能受到影响，从而对头发产生不良影响。

 

 

　　3、引起脱发的食物还有辛辣食物：辛辣之食物能耗气伤津，可能使头发失去滋润而焦枯易落。

 

 

　　4、食油腻之食物：肥肉富含动物性脂肪，多食易使脂肪代谢障碍，堆积皮下的脂肪增厚，皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易落，这也是引起脱发的食物。

 

 

　　以上内容就是我们兰州北大皮肤专科医生为大家所介绍的“引起脱发的食物有哪些”，大家要注意一下，希望能对您有所帮助，如您对引起脱发的食物还有其他疑问，请咨询在线医生，医生将为您作出详细解答。