产后脱发是很多人都非常熟悉的一种疾病，我们对于产后女性朋友的健康一定要积较的重视起来，才不会给自己的健康带来严重的危害，但是很多女性都不知道该怎么办。今天我们兰州北大皮肤专科医生对“女性产后脱发该怎么办”来为大家详细解答。

 

 

　　女性产后脱发该怎么办？兰州北大皮肤专科医生建议如下：

 

 

　　1、注意护理头发：选用性质温和，适合自己的洗发用品，定期清洗头发。洗发时应在淋浴下顺着头发的生长方向轻轻梳洗，不要拢到前面或由枕后向前额用力搓洗;经常用木梳梳头，或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮，可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢，加速新发的生长。

 

 

　　2、注意饮食：应加强营养，不能挑食、偏食和忌口。多食新鲜蔬菜、水果、动物性蛋白质、海产品、豆类、蛋类等，以满足头发及身体对营养的需要。

 

 

　　3、保持心情愉悦：在孕期和哺乳期一定要保持心情舒畅，避免精神紧张，因为紧张的情绪只能加重脱发的程度。要认识到产后脱发是一个暂时的过程。不要过度害怕、焦虑、抑郁，甚至精 神崩溃，以免形成恶性循环，导致精神性脱发。

 

 

　　以上就是兰州北大皮肤专科医生关于“女性产后脱发该怎么办”的介绍，希望对患者有所帮助，为了方便患者及有需要的人更好的了解所患疾病相关信息，兰州北大皮肤专科特别开设医师在线咨询服务，由皮肤病医师在线为您解答相关疾病问题，根据病情提供较专业治疗方案，并为您的隐私保密。如需帮助，您可以点击在线咨询，与知师在线交流。