兰州市痤疮比较好的医院?痤疮的后遗症有哪些?严重的痤疮治疗后可能会留下色素沉着的后遗症。痤疮还很容易导致毛孔粗大，看起来像橘子皮一样。痤疮治疗不当也会导致凹陷性疤痕。那么，改善痘痘的方法有哪些?

　　1、清洗床上用品

　　您多久更换一次床上用品?有的人衣服天天换，床单却一个月没换。

　　虽然我们每次睡觉前都会洗脸，但晚上睡觉前皮肤上也会分泌一些油脂。因此，痤疮严重的人应该每天更换枕套，每周更换一次床单。

　　2、增加运动量

　　对于皮肤不好的人来说，多运动是一个不错的选择。由于我们的毛孔在运动时会张开，体内的毒素就会被排出。毛孔里的垃圾会随着汗水定期排出，皮肤自然会更好。建议每周锻炼几次，每次一小时。效果非常好。

　　3、选择合适的护肤品

　　治疗青少年痤疮的一种方法是选择适合自己的护肤产品。很多人都因为皮肤敏感而长痘痘。为了减少皮肤痤疮的机会，清洁面部很重要。选择护肤品时一定要小心。不要在有痤疮的地方使用护肤品。应保持干燥，避免使用刺激性或油腻的护肤品。

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