痤疮的出现,对年轻人来讲无疑是一种伤害颜面的皮肤问题,给年轻人的生活工作学习造成了比较大的影响,医师指出,平常就要多做预防,这样才能远离痤疮困扰.

 

　　1.常常与脸部接触的物品,例如被子.床单.枕头.洗脸毛巾等,要时常保持清洁,保持清洁的较好方法,就是时常清洗,并曝晒于艳阳下,由于紫外线具有杀死细菌的效果,使得细菌无法生长,所以请养成洗净床单.被子的习惯,洗后还要拿出来晒晒太阳.

 

　　2.避免使用油性或粉质化妆品,酌情使用水质护扶品,尤忌浓妆.睡前应清除当天的化妆品,并避免睡前涂抹营养霜.药膏等,使夜间的皮肤轻松.畅通,充分呼吸.

 

　　3.避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜较力掩盖皮疹,尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯,因为手上的细菌和头发上的赃物较易感染皮肤,加重粉刺,而乱挤乱压可致的凹陷性疤痕.

 

　　4.坚持多做一些室内的大幅度运动,以加快血液循环,促使体内的废物及时排出体外,使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅,随后及时加以清洗.

 

　　注:怎样做好预防痤疮的工作,上文也讲解的很清楚了,大家日常一定要多上心,积较做好预防事宜,不然痤疮反复出现,留下难看的痘印痘坑,吃亏的还是自己.