做好痤疮的预防是很重要的，因为它形成之后，会给患者带来非常严重的痛苦，如果位置是在脸部，那么还会直接让患者的个人形象受到影响，所以说做好此病的预防很重要，那么怎样做才能防止它出现呢？

 

　　好，在生活中要经常多吃一些蔬果，因为他们有助于此病的愈合，水果类的特别是像苹果和梨，还有西瓜，等很多水果都是会给皮肤带来帮助的，但是像荔枝和橘子等水果，较好不要食用，因为这些水果里的含糖量是很大的，不利于皮肤的健康，蔬菜类的食物可有多吃的有，西红柿和黄瓜还有丝瓜等食物，这些瓜类的蔬菜对皮肤都是会有一些帮助的。

 

　　第二，不管是男性还是女性，平常一定要多洗脸，特别是油性皮肤的人群一定要注意，这样可以的防止它生长在脸部，但是在洗脸的时候也要注意，较好是有热水进行洗脸，而且还要每天的多洗几次，也可以适量的用些有去油脂的或者是能够控制皮脂分泌的香皂，来进行洗脸，在洗脸的过程中，一定要对鼻翼两边的部位和鼻翼部位进行的清洗。

 

　　第三，不要选择用外用器械来对它进行挤压。因为在挤压的过程中会给皮肤带来伤害，从而也提高了留下斑痕的几，严重的时候还会造成炎症的出现，痤疮患者还要经常的对痤疮部位进行消毒，以免出现感染的情况。