青春痘是一种生活中常见的皮肤病，给患者的生活和工作都带来了许多的影响，特别是对于爱美的女孩子来说，痘痘的出现无疑是一种打击，想象到了外观，更影响到了患者的自信心。那么青春痘的预防常识有哪些呢?兰州北大皮肤专科的医生介绍到。

 

　　预防青春痘首要做的就是要保持好面部的卫生问题，良好的卫生问题可以的防止青春痘的出现，每天都要用温水来进行面部的清洗，避免用热水或者凉水，以免对皮肤造成刺激。

 

　　女性在选择化妆品的同时一定要多加小心，现在市场上很多劣质的化妆品中含有许多重金属元素，在于阳光的结合下会对皮肤造成一定的伤害，时间久了就会引发青春痘等皮肤病的出现，严重还会 诱发黄褐斑、雀斑等，危害性十分的大。

 

　　预防青春痘的常识还包括饮食上的注意，在饮食中需要避免过酸、过辣等食物的刺激，注意营养的均衡吸收，所吃新鲜的水果和蔬菜，良好的饮食习惯可以的预防青春痘的发生。

 

　　青春痘是一种皮肤病，由很多种原因造成的，如果护理不得当的话很容易导致病情的恶化，所以需要及时的治疗才能有控制青春痘的症状，严重的青春痘的危害是非常大的，甚至可以造成毁容，所以患者应该认识到青春痘的危害，及时的到比较好皮肤病专科接受治疗。