我们知道，由于生活压力、睡眠不足、生理期以及荷尔蒙的变化，都会破坏角质层，会让肌肤抵抗力变差，老废的角质不会自动变少或脱落，而是成为阻塞毛孔的元凶，从而导致皮肤青春痘的产生。兰州北大皮肤专科医生提醒：警惕生活压力导致青春痘。

 

　　痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。

 

　　另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。

 

　　在日常生活中，很多人多会感到厌烦、紧张、不开心时，体内的压力荷尔蒙就会分泌。肌肤的循环机制也会被打乱，导致免疫力下降.肌肤对细菌的抵抗力因此变低，引起发炎等症状，此时冒出的痘痘通常是身体中某个功能器官工作不佳的外在表现。

 

　　一旦长出后会变得很难治疗，所以规律生活，好心情很重要!而且生活中的种种压力都会造成生理功能的失衡，让痘痘找上你。

 

　　因此，只要随着生理时钟恢复规律的作息，并寻找舒解压力的运动(如瑜伽、游泳、跑步)和活动(与朋友聊天、唱歌或听听轻音乐)，压力减轻、痘痘自然被"赶走"了。

 

　　以上就是我们兰州北大皮肤专科医生对青春痘的相关介绍，希望对您有所帮助，如果您还有其他疑问或者想了解更多皮肤病相关问题的朋友，可以点击我们的在线咨询，我院医生在线为您详细解答。