患者网上咨询：天气越来越热，我脸上的痘痘也开始一颗接一颗地疯长.为何夏日一到，皮肤就会状况频发，而且吃啥喝啥都不能压制住痘痘的生长速度.到底为何会这样呢

　　兰州北大皮肤专科医生回答：炎热的夏天，以及持续的高温，成为了痤疮的高发季节，这段时间也是因为人体的代谢比平常旺盛，导致体内各种营养成分消耗得比较多，各种维生素和微量元素尤其是维生素A相对而言较为缺乏，这就使毛孔管壁变得毛糙而形成痤疮。

　　所谓痘痘，大多是指痤疮，那夏季为何痘痘长势凶猛呢？夏天人体油脂分泌和代谢都很旺盛，因此是痤疮的高发季节。

　　皮肤长痘痘影响美观，严重者可导致毁容，给年轻人造成较大的心理压力和精神。夏天真是痘痘爆发的季节，很多求美者都发觉背痘痘越来越严重。首先因为夏季皮肤较油，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。

　　假如毛孔被堵塞或者是由于其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。

　　夏天人体油脂分泌和代谢都很旺盛，因此是痤疮的高发季节。要预防痘痘的产生，必须先做好清洁和保湿的工作，并在这一基础上配合膳食和作息习惯的调整。如果痤疮已经出现，建议到专科就诊，找准痘痘产生的原因，对症治疗才能有成效。

　　辛辣刺激的食物如辣椒、大蒜等，以及用北芪、虫草、花旗参等温补的中药煲制的老火靓汤，都会增加油脂的分泌和促使人体代谢更为旺盛，引发痤疮，因此不宜多吃。

　　建议饮食和作息习惯也不能疏忽。水果蔬菜则不妨多摄入，为机体补充充足维生素，防止毛孔管壁变粗糙，若有必要，还可以口服多种维生素和微量元素。在作息方面，平时应充足的睡眠，女性尽量不要熬夜，否则体内雌激素分泌减少，雄激素水平提高，皮肤抵抗力下降，痘痘也就随之而来了。