雀斑是一种常见的皮肤病，它常常影响患者的美观以及心情。雀斑主要分布在患者脸面部，尤其是鼻子与两颊周围较常见，呈现出淡褐色至深褐色不等。那么，雀斑患者应该注意些什么？以下是兰州北大皮肤专科的医生对这个问题做出的介绍。

 

    1.防晒！这一条是相当重要的！因为色斑是较害怕被阳光晒的。阳光的暴晒或者X射线、紫外线的照射过多的话都会引起色斑的，并且会使病情加剧。甚至一些室内照明用的荧光灯也会使患者病情加重，所以可以认为色斑是一种物理性损伤性皮肤病。日晒能够使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多，色斑形成，所以患者应尽量避免长时间日晒，尤其在夏季。

 

    2.要防止各种各样的电离辐射！包括各种玻璃显示屏、荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等。这些不良刺激都可以产生类似强日光照射的后果，甚至比日光照射的损害还要大，其结果会导致色斑加重。

 

    3.不要用一些有创伤性的治疗！比如冷冻、激光、电离子、强酸强碱等腐蚀性物质，否则容易造成毁容。

 

    4、要戒掉一些不良的习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。

 

    5、多喝水、多吃蔬菜和水果。

 

    6、注意休息和充足的睡眠。睡眠不够容易导致黑眼圈，并且皮肤变灰黑。

 

    健康小贴士：及早就医，及早康复。就医请选择比较好、专业的专科，以免耽误您的病情。兰州北大皮肤专科作为浙江皮肤病诊疗机构，只需短短30秒钟就可以轻松挂上医生号，而且省去了看病排队的繁琐。