激素依赖性皮炎是属于大家日常生活中很常见的皮肤疾病，激素依赖性皮炎还是属于一种慢性的皮肤疾病，激素依赖性皮炎的病发会给患者带来较大的，还会影响患者的容貌。那么，激素依赖性皮炎的护理方法是什么呢?

　　忌酒!忌辛辣刺激性饮食!

　　多饮水!多吃蔬菜、水果!

　　保持愉快的心情，对激素依赖性皮炎的治疗很有用的哟!如果心情糟糕，无论怎么样下力气治疗激素依赖性皮炎都是难以收到好的疗效的!

　　经常做水果面贴不仅对治疗激素依赖性皮炎有好处，对皮肤的美观也是很有好处的!

　　紫外线、电离辐射，坚决远离!

　　皮肤功能锻炼!其实很简单，用冷水、温水交替洗脸(也可用两条毛巾分别醮取冷、温水交替敷面)，每日早晚各1次，每次持续10分钟左右，交替10余次为宜。冷水温度一般以15度左右为宜，温水温度一般以45度为宜。

　　补充多种维生素及微量元素!尤其是维生素C、维生素E以及各种B族维生素，丰富的铜和锌。

　　远离有害化学物质!

　　千万不要养成挤、搔抓的坏习惯!因为这些坏习惯容易遗留疤痕及色素沉着!

　　远离激素类药物!多运动!

　　以上是激素性皮炎问题的相关介绍，你都明白了吗，如果还有什么问题，可以咨询我们兰州北大皮肤专科的在线医生，医生会给您满意的答复！