夏季怎么做才能预防接触皮炎呢？兰州北大皮肤专科皮肤医生介绍：夏季的时候，大家穿的较为单薄，露在外面的皮肤也比较多，这样就容易因为接触了过敏物质，可能会出现了接触性皮炎，皮炎的出现对于患者的影响也是很大的，所以夏季要预防好接触性皮炎。

 

　　好：在劳动和运动大量出汗后，不宜大量饮用白水，应适当补充些淡盐（糖）水，由于大量出汗后使人体内盐分丢失过多，约占汗液的0.5%左右，不及时补充盐分，则使体内水、盐比例严重失调，导致代谢紊乱，茶叶含钾较多，钾轻易随汗水排出，温度适宜的茶水也是夏季必带的饮品。>>>兰州皮炎专科哪家好

 

　　第二，夏季人的活动时间长，出汗多，消耗大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食用品，以满足人体的代谢需要，饮食宜少吃多餐，一顿饭吃的东西越多，为了消化这些食用品，身体产生代谢热量也就越多。另外多吃清热利湿的食用品如有西瓜、苦瓜、桃、乌梅、草莓、西红柿、黄瓜、绿豆等亦有利于防暑。

 

　　第三，夏季不宜佩戴金属首饰，金属装饰品中的某些金属沾上汗水，佩戴时，所接触到的皮肤可能会出现微红或瘙痒等症状，轻易引发接触性皮炎，同时，在使用空调的时候，空调室内外温差不宜太大。人们外出或劳动回来，喜欢不是开足电扇、空调，就是立即往洗冷水澡，这样会使全身甜桦毛孔快速闭合，体内热量反而难以散发，还会因脑部血管快速收缩而引起大脑供血不足，使人头晕眼花，故在这方面也需要注意。

 

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