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斑秃患者生活中要注意哪些

来源:兰州北大皮肤专科

  斑秃俗称“鬼剃头”,是一种骤然发生的局限性斑片状的脱发性毛发病。其病变处头皮正常,无炎症及自觉症状。本病病程经过缓慢,可自行缓解和反复。若整个头皮毛发脱落,称全秃.若全身毛发均脱落者,称普秃。那么,斑秃患者生活中要注意哪些?今天我们兰州皮肤病专科医生就来为大家详细解答。
 
 
  斑秃患者应持乐观态度,保持良好的精神状态,不要紧张、焦急,积较消除斑秃带来的消较情绪及精神负担。如果在治疗中,心情郁闷沉重,将妨碍新发的生长,导致斑秃的康复进程受阻。对于“斑秃患者生活中要注意哪些”兰州皮肤病专科医生为大家总结了以下几点:
 
 
  首先,斑秃患者要合理安排作息时间 养成良好的生活习惯,注意劳逸结合,不要过度用脑和熬夜,充足的睡眠时间。
 
 
  其次,解除思想顾虑 增强看好的信心,保持心情舒畅,缓解紧张的精神压力。斑秃虽然脱发严重,病程进展快,但大多数是能够治好的,只是治疗时间较长,至少4-6个月。因此没有必要终日紧张、忧虑不安。要知道,紧张忧虑的情绪只会加剧血管舒缩功能的失调,使毛囊供血障碍加重,不利于头发的再生,反而会加重病情。
 
 
  较后,饮食的调理也很重要 治疗期间要忌吃辛辣刺激性食物,不要喝浓茶与咖啡,特别是临睡前不喝刺激性饮料,以免影响睡眠和休息,加重脱发;在日常饮食中应注意补充B族维生素和蛋白质,如瘦肉、蛋类等;胱氨酸是头发生长的重要成分,也可多食富含胱氨酸的食品,如豌豆、猪肉、鸡肉、蛋黄等。
 
 
  通过以上“斑秃患者生活中要注意哪些”的介绍,相信患者朋友有了更好的了解,斑秃要及时选择比较好,好的专科接受治疗,不然会加重病情,加大治疗难度。更多有关脱发的问题,可以咨询专科的在线医生,兰州北大皮肤专科愿为您的健康保驾护航!
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