白癜风患者可以练瑜伽吗？兰州北大皮肤专科医生表示，对于白癫风患者来说，心理护理也是很重要的，很多人因为压力过大而诱发白癜风。白癜风患者联系瑜伽的过程中，能够放松身心、减压养心，很有利于白癜风的治疗。

 

 

　　首先，对于白癜风患者，练习瑜伽可以消除烦恼、减压养心、平静心绪，从而修身养性，缓解白癜风发病给患者带来的不利影响，维持心态的平和。同时，日常坚持练瑜伽，可以增强患者的血液循环，提高身体的免疫力，辅助白癜风的治疗。

 

 

　　其次，提高睡眠质量。由于周围环境和疾病的影响，白癜风患者的睡眠治疗得不到，瑜伽动作柔和，在吸气呼气之间，可以调节白癜风患者的睡眠系统，提高睡眠质量，对白癜风治疗很有帮助。

 

 

　　再次，练习瑜伽也是需要耐心的，所以如果能坚持练习瑜伽，那么治疗白癜风就不成问题了。练习瑜伽，不仅运动肌肉，更可以刺激人体的各个腺体能够的为机体工作，可以使人的各功能得到很好的提高。

 

 

　　医生提醒，白癜风患者在锻炼身体时，务必做好劳动的防护，防止皮肤出现各种形式的外伤，维持皮肤的健康，以免刺激白斑，加重病情。

 

 

　　温馨提示：白癜风的治疗过程是很漫长的，所以预防压力过重、情绪变动过大时很重要的。白癜风患者要注意学习释放压力的方法，像培养自己的兴趣爱好，学会倾诉，爬爬山，都有助于白癜风患者心情开朗一些。